食べるのも作るのも大好きです(o^^o)手軽でおいしいをモットーにお料理を楽しん ...

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載せて和えるだけ!ツナと大葉のパスタ

簡単で洗い物も少なくておいしいです。
材料: パスタ、大葉、ツナ

焼肉のタレで失敗なし! 納豆チャーハン

納豆が苦手でもおいしく食べれると思います。 味付けは焼肉のタレなので、納豆臭さは感じ ...
材料: ごま油、納豆、ニラ、ご飯、タレ

甘塩鮭とキャベツのあっさり煮

野菜をザクザク切って煮るだけですぐにできます。
材料: 甘塩鮭、キャベツ、大根、水、粉末だし、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、塩

牛ひき肉とじゃがいものオープンオムレツ

フライパンひとつで見た目にインパクトのあるメニューです。
材料: 牛ひき肉、じゃがいも、玉子、塩コショウ、コンソメ

食べる煮干しの手作りふりかけ

青のりの香りがとてもよく、カルシウムが取れるふりかけです。
材料: 煮干し、青のり、いりごま、塩

フライパンで簡単ローストビーフ

フライパンひとつでお手軽に作れます。お肉を揉み込む時手が汚れるのが嫌な方は、ポリ袋を ...
材料: 牛もも肉、玉ねぎ、塩コショウ、オリーブオイル(牛肉用)、酒、しょうゆ、砂糖、オリーブ ...

炊飯器で炊くケチャップライスのオムライス

ケチャップライスを炊飯器で炊くことで、フライパンひとつでお手軽に作れます。
材料: お米、ベーコン、玉ねぎ、ケチャップ、顆粒コンソメ、塩コショウ、オリーブオイル、玉子

ブロッコリーとエビの卵サラダ

ブロッコリーとエビコーンの彩が綺麗なサラダです。
材料: たまご、ブロッコリー、エビ、コーン、マヨネーズ、塩コショウ、レモン果汁

長芋入りふんわりお好み焼き

お好み焼き粉を使わなくてもふわふわのお好み焼きが簡単にできます。
材料: キャベツ、長いも、小麦粉、水、たまご、天かす、紅しょうが、豚肉、和風だしの素

辛くないマイルドトマトカレー

トマト缶を使うことで辛くないマイルドなカレーになります
材料: 合い挽きミンチ、玉ねぎ、豆、トマト缶、塩コショウ、顆粒コンソメ、カレー粉
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