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りんご&玉ねぎ~すりおろしドレッシング~

ほめられドレッシングです!
材料: りんご、玉ねぎ、砂糖、塩、味塩コショウ(粗挽き黒)、穀物酢、油(コルステロール0)

ごま油がいい感じ~簡単しらす丼ぶり♪

混ぜて~ご飯にのせるだけなのに~とっても美味しい!
材料: ★しらす、★小ネギ、★ごま油、★麺つゆ(3倍濃縮)、ご飯

我家のはらこめし♪もち米入りご飯の炊き方

鮭にひと工夫をしてあります~♪イクラなしでも美味しく召し上がれますよ~♪
材料: 米(新米)、もち米、生鮭(皮と骨を取って)、★熱湯、★砂糖、★麺つゆ(3倍濃縮)、★ ...

~ミートソースな日々~丸ごとポテトカップ

皮つきじゃがいも(2つ切り+水)電子レンジでチン♪→外ポテトカップ(中ポテト+ソース ...
材料: じゃがいも、水、トマトソース、ミートソース、溶けるチーズ、パン粉、乾燥パセリ

人参&玉ねぎ~すりおろし~和ドレッシング

お友達が美味しいと言ってくれました~♪
材料: 玉ねぎ、人参、★サラダ油、★穀物酢、★砂糖、★塩コショウ、★麺つゆ(3倍濃縮)

なんちゃって♪フライドポテト(高野豆腐)

サクサク~パクパク~くせになる~★色々なソースでお試しあれ~★画像の奥(レシピID ...
材料: 高野豆腐、水(高野豆腐もどすため)、片栗粉、サラダ油(揚げ油)、ソース1☆トマトソー ...

オリーブオイルで笹かま&サキイカ焼そば♪

仙台の笹かまぼこが魚の味を!サキイカの何とも言えないうまみがオリーブ油とニンニクとバ ...
材料: 笹かまぼこ、サキイカ、にんにく、玉ねぎ、焼きそば、焼きそばソース(塩)、オリーブ油、 ...

ごま油de納豆キムチ

ごま油をプラスしてみました~♪うどんにも~ご飯にも~ピッタリですよ~♪
材料: ★キムチ、★納豆、★ごま油、★麺つゆ(3倍濃縮)、刻み海苔、うどん(冷凍)、レタス

玉ねぎ&リンゴのすりおろしドレッシング

傷ありやお色が悪くなったリンゴでも大丈夫ですよ~♪サラダやおひたしが、たくさん&美味 ...
材料: リンゴ(すりおろし)、玉ねぎ(すりおろし)、サラダ油、醤油、酢、砂糖、塩コショウ

裏返し油揚げde揚げない~揚げ出し豆腐♪

油揚げをひっくりかえして→豆腐をポンと詰めちゃって→トースターで焼いちゃえば→外はサ ...
材料: ★油揚げ、★絹ごし豆腐、★麺つゆ(三倍濃縮)、★お湯、トッピングにネギやショウガ