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～ミートソースな日々～丸ごとポテトカップ

皮つきじゃがいも（２つ切り＋水）電子レンジでチン♪→外ポテトカップ（中ポテト＋ソース ...
材料： じゃがいも、水、トマトソース、ミートソース、溶けるチーズ、パン粉、乾燥パセリ