ご訪問ありがとうございます♬H19.5.16産まれの娘がいます作るのも食べるのも ...

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✿アボガド×サーモンの味噌タルタル✿

サーモン・アボガド・味噌 どれも美容に良い栄養がたっぷり 和えるだけで簡単にできる一 ...
材料: サーモン、アボガド、オリーブオイル、味噌、蜂蜜、塩、こしょう

✿えびとアスパラのスイチリサラダ✿

プリップリのえびと アスパラの水久しさが美味しい一品♡ 茹でて合えるだけ♬
材料: アスパラ、えび、●スイートチリソース、●マヨネーズ

簡単❤トースターでグリル❤レンコン

レンコンが大好きです (*^艸^*)簡単レシピもすきなのでトースターでグリルヾ(*´ ...
材料: レンコン、★マヨネーズ、★オイスターソース、★塩、★砂糖、酢水

✿トマトと焼きパプリカのブルスケッタ✿

真っ赤な美味しいブルスケッタ パンにもサラダにも♬
材料: ミニトマト、赤パプリカ、バジル(乾燥可)、オリーブオイル、塩コショウ

✿焼きパプリカと生ハムのマリネ✿

華やかで野菜たっぷりヘルシーなマリネ 作っておけるので おもてなしの時などにも(o^ ...
材料: 生ハム、パプリカ2色、玉葱、●オリーブオイル、●白ワインビネガー、●塩ブラックペッパ ...

✿ツナと野菜のくるくるオーブン焼き✿

混ぜるだけの生地に混ぜるだけの具 後はオーブン任せ 朝食にも軽食にもなる一品です(o ...
材料: 小麦粉、ベーキングパウダー、オリーブオイル、砂糖、塩、水、●ツナ(ローソンセレクト4 ...

✿しっとり レモンハーブササミ✿

調味料をポリ袋に入れて 後はお鍋に入れるだけの簡単レシピ しっとりなので サラダでも ...
材料: 鶏ササミ、レモン汁、ハーブソルト

❤サーモンのカルパッチョ風サラダ❤

色々使える お手軽サラダドレッシングです(o^−^o)
材料: スモークサーモン、レタス、きゅうり、パプリカ、水菜、玉ねぎ、ミニトマトetc、●オリ ...

✿ゆりねと生ハムとほうれん草サラダ✿

ゆり根の甘さが美味しい 簡単でおしゃれな一品です(o^−^o)
材料: ゆりね、生ハム、ほうれん草、オリーブオイル、白ワインビネガー、ハーブソルト

✿ゆりねのたらこバター和え✿

レンジで加熱し和えるだけで簡単 子供も美味しいと食べてくれました(o^−^o)
材料: ゆりね、タラコ、バター、塩こしょう、パセリ
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