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✿美の宝石箱 アボガドココット✿
アボガドはもちろん
アーモンドもトマトも美の栄養価が◎
内から綺麗になれるレシピです
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材料：
アボガド、ミニトマト、アーモンド、●オリーブオイル、●ハーブソルト、●醤油、●蜂蜜
✿和 秋刀魚のアボガドココット✿
秋刀魚の蒲焼缶で
簡単で美味しい
和風アボガドココットです(o^−^o)
美容にいい
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材料：
アボガド、秋刀魚の蒲焼缶、缶詰のたれ、きゅうり、マヨネーズ、ごま、しその葉
