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サムギョプサルのタレ サムジャン

旨辛なサムギョプサルのタレ
材料: ごま油、味噌、コチュジャン、輪切りネギ、白ごま、にんにく

お野菜たっぷりピーナッツバターサラダ

お野菜たっぷりピーナッツバターサラダ
材料: じゃがいも、ほうれん草、厚切りベーコン、粉チーズ、ピーナッツバター、オリーブオイル、 ...

海鮮カルパッチョ

海鮮カルパッチョ
材料: お好きな海鮮、塩、胡椒、お酢、オリーブオイル

長芋団子の鍋

長芋の団子がとろ〜り 腹持ちも良いです
材料: 豚肉、もやし、長芋、醤油、みりん

アボカド納豆

アボカド×納豆で腸美人
材料: アボカド、納豆、卵黄

パルメザンチーズの卵焼き

パルメザンチーズ入りの卵焼きです
材料: 卵、パルメザンチーズ、砂糖

茄子とキャベツのバター醤油炒め

茄子とキャベツのバター醤油炒め
材料: 茄子、キャベツ、バター、もしくはマーガリン、醤油、生姜