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ほうれん草大量消費！焼肉のタレで卵サラダ
ほうれん草を大量に消費できるほうれん草と卵サラダです。焼き肉のタレを加えることで旨味
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材料：
ほうれん草、ゆで卵、マヨネーズ、焼肉のタレ（辛口）、黒ゴマ
30分で完成！手羽元で本格的な参鶏湯♡
丸鶏で作ると時間もかかりますが、スーパーで買える手羽元を使えば簡単にサムゲタンがつく
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材料：
手羽元、長ネギ、水、にんにく(チューブ)、生姜(チューブ)、塩
夏を乗り切る！とり鍋みそチーズタッカルビ
冬に鍋で楽しむとり鍋みそですが、これを使えば簡単にタッカルビが作れます！暑い夏を乗り
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材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、キャベツ、とり鍋みそ、コチジャン、生姜(チューブ)、ニンニク、ごま
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玉ねぎ麹スコップカニカマクリームコロッケ
クリームコロッケを丸めるのが面倒なのでスコップ型のクリームコロッケに！玉ねぎ麹を使う
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材料：
パン粉、オリーブオイル、玉ねぎ、エリンギ、カニカマ、バター、玉ねぎ麹、薄力粉、牛乳
ピリっと玉ねぎ！タレも最高な麻薬卵
そのまま食べるとピリッと辛い玉ねぎもタレと一緒に漬け込むことで味がしっかりついて卵と
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材料：
卵、タマネギ、醤油、水、豆板醤、にんにく(すりおろし)、ごま油
中島菜手延べうどんでホットプレート瓦そば
中島菜うどんを使った子供から大人までホットプレートで瓦蕎麦を楽しむパーティーレシピで
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材料：
中島菜手延べうどん、ネギ、卵、●牛乳、●みりん、●片栗粉、豚挽肉、◎料理酒、◎みりん
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