♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なご ...

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ポイントは強火!簡単♡青菜の卵炒め

パパっと、簡単おかず!おつまみにも、お一人ランチにもオススメ〜
材料: 卵、白だし、砂糖、青菜(小松菜、青梗菜など)、ごま油

便利品で…ブロッコリーのスパイス焼き

お弁当に、おつまみに!パパっと一品〜
材料: ブロッコリー、オリーブ油、香りソルト ※似たようなスパイス塩でもOK

ニラ大量!シーフードMIX♡簡単チヂミ

混ぜて焼いて…おやつに、おつまみに!
材料: 薄力粉、片栗粉、水、卵、ニラ、玉ねぎ、シーフードミックス、ごま油、濃口しょうゆ、すし ...

白だしでパパッと…即席♡麺つゆ

あっ…ストックなかった(涙) そんな時の即席技!
材料: 濃口しょうゆ、みりん、白だし、水、かつお節

豆腐とえのき茸の白だしスープ

パパっと簡単スープ!
材料: 豆腐、えのき茸、水、白だし、かいわれ大根 ※ネギでもOK