【midori】 途中、IDとPWをなくし、新たにキッチンを開設しています。今後 ...

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●【HB】アメリカン・シナモンロール

話題入り・ありがとう! 焼いている時の香がたまらない~
材料: 強力粉、バター、砂糖、塩、卵、水、◆ドライイースト、◆シナモンパウダー、◆グラニュー ...

鯖のグリル・大葉ソース

大葉はビタミンやミネラル類がとても豊富! 冬の食卓に良くあがる鯖、いつものグリル ...
材料: 鯖、大葉、にんにくチップ、鷹の爪、生姜すりおろし、水、醤油、酒、砂糖

●豚の酢醤油煮とほうれんそう

ホウレンソウをもりもり食べよう! [旬] 12~1月 [栄] カルシウム、マ ...
材料: 豚ロース or ヒレ塊肉、ホウレンソウ、ゆで卵、酒、醤油、酢、砂糖

簡単美味しいカニクリームコロッケ

カニ缶とホワイトソース缶を使って簡単~♪ カニクリームがとろ~~~ん♪
材料: 蟹缶、ホワイトソース缶、玉ねぎ、ブラックペッパー、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油、ケチャ ...

【簡単】リコッタチーズのヘルシーデザート

■□ヘルシーな自家製リコッタチーズで□■
材料: 牛乳、レモン、塩、ワイルドブルーベリー 缶詰め、蜂蜜、レモン汁

●白菜と厚揚げのスープ煮

冬になると冷蔵庫に必ずある白菜 [栄]ビタミンC、カリウム、食物繊維が豊富 ...
材料: 白菜、厚揚げ、菜の花、豚や鶏の茹で汁、↑鶏ガラスープ、酒、塩・白胡椒

●箸でほどける豚の角煮

おからと一緒に茹でるのがポイント 和食の先生から教わった作り方 おからと一緒に ...
材料: 豚バラ肉 塊、おから、人参、ペコロス(小玉葱)、生姜、針生姜、水、醤油・みりん•醤油 ...

●話題・白身魚(鱈)のポン酢ソテー

つくれぽ279人!ありがとう★ バターとポン酢でコクがあるけどさっぱり お好み ...
材料: 鱈など(白身のお魚)、※塩、塩胡椒、小麦粉、サラダ油、万能葱、バター、ポン酢

●ぶりのアラでぶり大根

ご飯がすすむ~ 下準備をしっかりすればとっても美味 [栄]青魚はHDLコレステ ...
材料: ぶりのアラ、大根、醤油、水、酒、三温糖、長ネギ みじんぎり

【おせち】正月料理・いり鶏

おせちの定番!! 煮崩れなく美味しく作れます♪ ねじり梅と花蓮根を作ってお正 ...
材料: 鶏もも肉、※酒・醤油、牛蒡、人参、蓮根、椎茸、こんにゃく、絹さや、酒、醤油・みりん、 ...
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