海辺の町で生まれ育ち、結婚して山の中に引っ越してきました。5歳の娘と3歳の息子の ...

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秋らしく■きのことかきたまのお汁
かきたまの黄色と人参の紅色としめじがなんだか秋らしくて可愛いなぁ、なんて思ったお汁で ...
材料: ★水、★昆布、卵、にんじん、なす、しめじ、たまねぎ、☆しょうゆ、☆みりん、☆塩
乳製品なし■米粉の豆乳クリームシチュー
市販のルゥなし。乳製品なし。米粉と豆乳で作るクリームシチューです。
材料: 大根、人参、南瓜、しめじ、鶏もも肉、玉ねぎ、キャベツ、水、★豆乳、★米粉(上新粉)、 ...
節約■豚ともやしと厚揚げの炒めもの
安くてボリュームがあってメインになるおかず。しっかり味でごはんも進みます♪
材料: 厚揚げ、豚小間切れ肉、もやし、ブロッコリー、■味噌、■酒、■みりん、■醤油、■ウスタ ...
酢豚風 豚こま肉と梅肉のサッパリ煮
酸っぱいのが苦手でも食べれる酢豚を…と思い、梅肉で酸味をアクセントに。豚こまでも食べ ...
材料: 豚肉、玉ねぎ、オクラ、☆酒、☆片栗粉、★お湯、★鶏ガラスープの素、★砂糖、★醤油、★ ...
レモンティージャム
パンのフィリング用に作ったしっかり目のジャムです。甘さ控えめでこれだけでも食べれちゃ ...
材料: ★meitoレモンティ粉末、★砂糖、★片栗粉、水
ちくわピーマンキャベツのおじゃこ炒め
おうちにある安い食材でぱぱっと一品。
材料: キャベツ、ピーマン、ちくわ、ちりめんじゃこ、■しょうゆ、■みりん
ミックスナッツのおにぎり
カリカリ食感の美味しいおにぎりです(^^)
材料: 炊きたてごはん、ミックスナッツ、ごま、マジックソルト
捨てないで!出し殻鰹昆布と大根皮炒めもの
出汁をとったあとの鰹節と昆布。お汁の具に使った大根の皮。一緒にぱぱっと炒めるだけでも ...
材料: 出汁をとったあとの鰹節、出汁をとったあとの昆布、大根の皮、■醤油、■みりん、■砂糖、 ...
スナップエンドウのおかか塩昆布和え
簡単にできる一品です。副菜としても、おつまみとしても。
材料: スナップエンドウ、塩昆布、かつおぶし
ルゥなし離乳食にも■昆布出汁ハヤシライス
コンソメ不用。昆布だしで作るハヤシライスです。離乳食(完了期)にも使えます。
材料: 豚もも薄切り(小間切れ等でも可)、人参、玉ねぎ、しめじ、トマト、小麦粉、★ケチャップ ...