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コーンマヨトースト❀
甘味たっぷりのコーンマヨと塩気ある粉チーズを混ぜ合わせてパンに乗せました♪コーンとチ
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材料:
食パン(お好きなパンで)、ホールコーン(缶詰め)、粉チーズ(パルメザンチーズ)、☆マ
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胡瓜とコーンのマヨネーズ和え♡
付け合わせにぴったり♪胡瓜&コーンで子供も大人も大好きな組み合わせを冷蔵庫で冷やして
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材料:
胡瓜、塩、ホールコーン(缶)、◎マヨネーズ、◎お酢、◎醤油、◎粗挽き胡椒
薩摩芋とパインのサラダ❀
パイナップル缶を使った爽やかな甘酸っぱい薩摩芋サラダ♡
カッテージチーズ入りデザート
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材料:
薩摩芋、パイン(缶詰め*シロップ除いて)、レーズン、◎マヨネーズ、◎蜂蜜、◎砂糖、◎
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小松菜(青菜)のカッテージチーズ和え
ヘルシーなカッテージチーズと濃厚な練り胡麻を使った和え衣*
カルシウムもとれて、ねっ
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材料:
小松菜(ほうれん草でも)、塩、◎カッテージチーズ(裏ごしタイプ)、◎白練り胡麻、◎砂
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お子様バンバンジー❀
暑い夏に冷やして美味しい♡お子様用バンバンジー仕立てです
さっぱりなあと一品にも♡
材料:
鶏胸肉(皮なし)、胡瓜、☆お酢、☆砂糖、☆塩、料理酒、塩、白擂り胡麻(叉は白いりごま
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簡単♩胡瓜とじゃこでさっぱり素麺❀
ちりめんじゃこから出る旨味が美味しい♡さっぱりヘルシーな素麺です(^^)
材料:
素麺、ちりめんじゃこ、胡瓜、焼き海苔(叉は刻み海苔)、麺つゆ(かけつゆの濃さで)、胡
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