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日本ガス興業㈱で発行している情報誌「よりみち」に掲載しているレシピを集めました。
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和風おひたしサラダ
さっぱりしていてとってもヘルシー。ダイエット中の方にもぴったり♪
材料: さやいんげん、ちりめんじゃこ、生わかめ、木綿豆腐、レタス、プチトマト・かつお節、めん
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桜えびと塩昆布の炊き込みごはん
あっさりと上品な味わいです。桜えびの風味が口いっぱいに広がります。
材料: 米、水、干し桜えび、塩昆布、しょうが、酒・みりん、薄口しょうゆ
簡単☆鶏のスペアリブ
しょうがとにんにくの味がよく染み込んで、とっても美味しいです。次は豚肉や牛肉で作って
...
材料: 鶏のスペアリブ、パプリカ(赤・黄)、しょうが(すりおろし)、にんにく(みじん切り)、
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アボカドまぐろ丼
アボカドとマグロの相性抜群!!わさびのアクセントもあってさっぱりおいしい♪
材料: マグロ(刺身用)、アボカド、木綿豆腐、ごはん、刻みのり、白ゴマ、レモン汁、醤油、みり
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フルーツブレッド
カリカリモチモチ!ティータイムのお供にどうぞ☆
材料: 薄力粉・全粒粉、三温糖、塩・重曹、牛乳、ヨーグルト(75g入り)、フリーズドライフル
...
枝豆と油揚げの炊き込みごはん
枝豆には、むくみ解消効果がありますよ!
材料: 米、水、枝豆、油揚げ、酒、だしつゆ、塩
グリルで海鮮焼き
おうちでバーベキュー気分♪
材料: はまぐり、海老、鮭、イカ、塩
くるピー餅
あまーく癖になるお菓子です。 食べすぎてお腹がくるピー…(笑)
材料: 白玉粉、ハチミツ、しょう油、ぬるま湯、くるみ、ピーナッツ、きな粉
昆布茶の炊き込みごはん~しらす添え~
昆布茶で簡単!炊き込みごはんです。 旬のしらすをたっぷり加えましょう♪
材料: 米、水、昆布茶、釜揚げしらす、大根おろし、醤油
梅とタコの炊き込みごはん
酸味が食欲をそそる炊き込みごはんです。 大葉がアクセントに♪
材料: 米、水、かつお漬け梅干し、茹でダコ(薄切りにしたもの)、塩、大葉
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