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簡単★ピーマンの肉詰め
少ないお肉でボリューム満点( ^ω^ )
量増野菜は冷蔵庫に残っている野菜何でもOK
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材料：
ピーマン、ひき肉、玉ねぎ、もやしorキャベツ、パン粉(無くてもOK)、片栗粉
簡単★ロールしないキャベツ
ルクルーゼor圧縮鍋でつくるととろとろになって美味しいです！普通のお鍋でも作れますよ
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材料：
ひき肉、キャベツ、玉ねぎ、カットトマト缶、ニンニクチューブ(あれば)、コンソメ、塩コ
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