台所に立つのが大好きな、ゆきたンです。なかなか腕がついていかないけれど、家族のた ...

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チキンと蓮根の塩ソテー

レモンを絞ってどうぞ♪
材料: 鳥モモ肉、レンコン、オリーブ油(サラダ油可)、塩、黒胡椒、レモン