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sakusakudon
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毎日のことだから、簡単に短時間でできる献立を紹介します。フルタイムで働いてるママ ...

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簡単♪きゅうりとえのきの梅和え小鉢

たっぷりの鰹節と梅干しでうまうま小鉢♪
材料： えのきだけ、きゅうり、中～大きめの梅干し、大葉、鰹節、白だし、きゅうりの塩もみ用の塩

超簡単♪はんぺんの小鉢♪

大葉の香りが箸休めにぴったり♪
材料： はんぺん、シーチキン、大葉、マヨネーズ

塩味でさっぱり☆鶏レバー煮込み

昆布だしでさっぱりいただきます♪白ワインのおつまみにもGOOD！
材料： 鶏レバー、長ネギ、日本酒、水、しょうが、昆布だしの素、鷹の爪、塩

冷しゃぶ＊食べるラー油版♪

簡単♪ピリッと刺激♪暑い夏にぴったりの冷しゃぶ♪
材料： 豚バラ肉(薄切り)、玉ねぎ(スライス)、いんげん、食べるラー油（油ナシ）、中華味の素 ...

うまうま♪和風唐揚げ♪

柚子胡椒の爽やかな香りと、あごだしの旨味が口に広がる唐揚げをお試しあれ〜♪
材料： 鶏モモ肉、くばらのあごだし、柚子胡椒

簡単♪ぱくぱく必至のひじきサラダ♪

サバ缶とひじきがベストマッチ♪お箸が止まらないおいしさです♪
材料： ひじき(生)、サバ缶、ごま油、塩

簡単♪小松菜とツナの和え物♡

さっぱり小松菜の和え物も、白だしで超簡単♪
材料： 小松菜、ツナ缶、白だし、白ごま、塩

あと一品♪たった5分♪しめじで満足♪

食卓が寂しい時に、あっという間に出来て、お腹も満足の一品です。
材料： しめじ、シーチキン、マヨネーズ、胡椒

わかめと豆腐のサラダ

簡単♪あっさりだけど満足の糖質オフレシピ♪
材料： 生わかめ、豆腐(木綿)、中華味の素、ごま油、白ごま

あさりと豆腐の春の旨煮

あさりのうま味がお豆腐に染みこんで、優しい春を感じます♪
材料： あさり、豆腐、菜の花、日本酒
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