食べ盛りの高校生男女の双子の母です(*^^*)野菜嫌いの息子と、味にうるさい娘の ...

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ほうれん草とツナの卵とじ

お弁当の一品にさっと作れます。
材料: ほうれん草、卵、マヨネーズ、冷凍コーン、油、ツナ缶、塩胡椒、鶏がらスープの素

大根竹輪豚こまのキンピラ風

甘辛でご飯がすすみます。お弁当にもピッタリです。
材料: 豚こま、人参、大根、竹輪、インゲン、胡麻油、料理酒、みりん、砂糖、醤油、顆粒だし、水

シラスとニラ入り炒り卵

さっとできるので、朝ごはんやお弁当にピッタリです。ふりかけ替わりにご飯にかけても美味 ...
材料: ニラ、シラス、卵、マヨネーズ、だし醤油

お弁当の隙間に、じゃがいもの洋風きんぴら

粉チーズと塩コショウで洋風きんぴらを作りました。サッと出来るのでお弁当にもぴったりで ...
材料: じゃがいも、ハム、オリーブ油、塩コショウ、粉チーズ

温野菜の味噌マヨチーズトースト!

液みそで作った合わせ調味料はパンにも合います。野菜もたっぷり摂れるので、朝食にピッタ ...
材料: 食パン、ブロッコリー、玉ねぎ、じゃがいも、バター、ツナ缶、ピザ用チーズ、マルコメ液み ...