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ジャスミンレモネードゼリー✿アガー使用
ジャスミンティーの香りとレモンの酸味がベストマッチ♪ さっぱりした味と口当たりのデザ
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材料：
★ジャスミン茶葉、★水、レモン汁、アガー、砂糖、水、お好みでコンデンスミルク
三つ葉あんかけの皿うどん
トマ玉丼に続く「簡単ランチ」の第二弾！これまた１０分もあれば出来ちゃいます。超シンプ
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材料：
皿うどん、三つ葉（３cm程度に切る）、椎茸（スライスする）、★水、★顆粒出汁、★醤油
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マカロニチーズ with ブロッコリー
シンプルだけどなんだか華やぐ(?)欧米のソウルフード。ブロッコリーの甘さが良く合いま
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材料：
マカロニ等のショートパスタ、■玉ねぎ(みじん切り)、■スライスベーコン(適当に刻む)
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アドボ ✿ 時短Ver
地元出身の方から教わったフィリピンの郷土料理「アドボ」を、ランチなど思い立った時にサ
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材料：
白飯、豚小間肉or鶏もも(食べ易く切る)、●玉ねぎ(半分にした後5mm厚に切る)、●
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豚天むす
普通の天むすより甘くない、生姜の風味を利かせたちょっと男前な天むすです(笑)
お弁当
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材料：
白飯、豚小間肉、●醤油、●酒、★天ぷら粉、★水、■麺つゆ(2倍希釈用)、■湯、■おろ
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ほっこりとろり✿豆腐と玉子の簡単スープ
お夜食や朝食に、ほっこりとろ～りで胃にも優しいお豆腐のスープはいかがでしょう？市販の
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材料：
★豆腐(適当に崩すか賽の目に)、★白だし、★水、塩、水溶き片栗粉、玉子(溶き卵にする
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鮭と舞茸のパスタ ✿ 味噌バター味
鮭と茸と味噌とバター、鉄板コラボだけどやっぱり美味しい!! しみじみと日本の秋を感じ
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材料：
フィットチーネ、甘塩鮭(骨を外して適当に切る)、★舞茸(ほぐす)、★長ねぎ(斜めスラ
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超シンプル！ ピーマンのしりしり
ピーマンを超簡単にいっぱい食べられます。なぜか、苦味はほとんど感じなくってこれはお子
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材料：
ピーマン（千切りにする）、玉子（解きほぐす）、鰹節、顆粒だし、醤油、サラダ油
