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ふく局長
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レンジで一発☆かぼちゃサラダ

レンジで簡単。あっという間にできますよd(‾ ‾)
材料： かぼちゃ、マヨネーズ、牛乳、とろけるチーズ、塩胡椒

丼ものにしてもOK！☆鶏肉と玉葱の旨煮

ごはんのお供にぴったりです！丼ものにしてもOK！
材料： 鶏モモ、薄力粉、玉ねぎ、☆醤油、☆砂糖、☆オイスターソース、チューブにんにく

ハロウィンなので？鶏肉とかぼちゃの煮物

懐かしい味のするかぼちゃの煮物です。
材料： 鶏モモ、かぼちゃ、玉ねぎ、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、ごま油