NZから自然商品をお届けするショップ ブリリアント ライフの店長のクックパッド海 ...

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サーモンのムニエル 意外と簡単ですよ

鮭のムニエル、安定の鉄板料理です。バターで焼くだけという手軽さがまた最高。笑
材料: 鮭、小麦粉または片栗粉、塩コショウ、バター

炊くだけ磯ご飯

味が濃いのが好きな方はしょうゆの量を増やしてください。 ご飯の水の量は気持ち少なめ→ ...
材料: ご飯、タコ、白身魚、だし(粉末タイプ)、しょうゆ、みりん、調理酒、わかめ

さっぱりレモン風味の白身魚のソテー

塩こしょうを振ってオリーブオイルとレモン汁で焼くだけの簡単焼き魚 白身魚の素材の味を ...
材料: 白身魚、塩、こしょう、椎茸、ほうれん草、オリーブオイル、レモン汁、ライスブランオイル ...

白身魚とトーストのオーブン焼き。洋風に。

白身魚とライスブランオイルの相性抜群トースト♪オリーブオイルやごま油でもOK! 黒こ ...
材料: 白身魚、塩、こしょう、フランスパン、チーズ(とろけるタイプ)、オリーブオイル、ライス ...

サクッとランチ♪白身魚と、とろけるチーズ

スライスチーズを乗せて、とろけるサクッと白身フライ(?)で簡単イタリアンランチ♪
材料: 白身魚、パン粉(衣用)、卵、塩、こしょう、ライスブランオイル(揚げ用油)、スライスチ ...

美味しい!サーモンのベーコン巻き

サーモンをベーコンで巻き巻きした贅沢な料理。チーズを乗せたりと、お好きなアレンジが出 ...
材料: サーモン、ベーコン、こしょう、ハーブ、チーズ(とろけるタイプ)

パプリカがシャキっと シーフード&肉詰め

意外と簡単、シーフードやひき肉を入れたちょっと小洒落たパプリカの器。ナイフで切ってパ ...
材料: パプリカ、ひき肉(合挽き)、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、ナツメグ、 ...

材料入れて煮込むだけ簡単にさんまの味噌煮

材料をなべに入れて煮込むだけの簡単に出来る、さんまの味噌煮!
材料: 秋刀魚、味噌、醤油、みりん、酒、生姜(すりおろし)、水

鍋に入れて弱火放置で出来る魚の煮物!

材料を入れて弱火で煮るだけ。簡単で大好きな放置主義の料理です。
材料: ひらめ(カレイ)、昆布つゆ、ネギ、生姜(すりおろし)、醤油、砂糖(またはミリン)、酒 ...

サバの味噌煮 材料入れて煮込むだけ。

鍋に入れて、落としぶたして、弱火で放置で出来上がり!簡単サバの味噌煮!
材料: さば、調味料、水、砂糖、醤油、みりん、酒、味噌、生姜(すりおろし)