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相葉マナブ☆岡山☆干しえびでえびめし釜飯
「相葉マナブ」で嵐の相葉君が岡山のえびめし釜飯を紹介、干しエビと乾燥マッシュルーム・
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材料：
干しエビ、乾燥マッシュルーム、乾燥枝豆、めんつゆ(乾燥枝豆戻し用)、玉ねぎ(みじん切
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ヒルナンデス☆ダイエット☆乾燥舞茸うどん
ヒルナンデスで「ゆる糖質オフ・舞茸ダイエット」が紹介され、乾燥舞茸と乾燥油揚げでうど
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材料：
乾燥舞茸、乾燥油揚げ、うどん(むし)、水、めんつゆ、ねぎ
相葉☆切り干し人参乾燥しめじでキンパ釜飯
「相葉マナブ」で嵐の相葉君がキンパ釜飯を紹介、切り干し人参・乾燥しめじで作りました。
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材料：
切り干し人参、乾燥しめじ、ほうれん草、牛肉(切り落とし)、米、ごま油、水、焼肉のタレ
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冒険少年☆鯛の干物でトマトジュース鯛めし
「アイアム冒険少年・飯ごう-1グランプリ」で飯ごうで作る「鯛めし」が紹介されたので、
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材料：
鯛の干物、乾燥舞茸、乾燥生姜、米、トマトジュース、アンチョビ、塩昆布、ところてん、ね
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有吉ドライトマトで6Pチーズ炊き込みご飯
NHK有吉の突撃！カネオくんのチーズ特集で6Pチーズの炊き込みご飯を紹介、ドライトマ
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材料：
ドライトマト、乾燥マッシュルーム、6Pチーズ、米、水、コンソメ、塩、コショウ、粉チー
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相葉☆簡単☆おすすめ☆乾燥野菜で豚汁釜飯
「相葉マナブ」で嵐の相葉君が豚汁釜飯を紹介、切り干し大根・人参・牛蒡などの乾燥野菜で
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材料：
切り干し大根、切り干しニンジン、乾燥ごぼう、乾燥油揚げ、こんにゃく、ごま油、豚肉(薄
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うまい☆乾燥エリンギで冷やし台湾ラーメン
サッポロ一番 冷やし台湾ラーメン風みそラーメンに、乾燥エリンギを加えて、台湾みそラー
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材料：
乾燥エリンギ、ひき肉(合挽き)、ニラ、もやし、ごま油、豆板醬、にんにく(チューブ)、
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