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きのこの酸辣湯
きのこ好きの人にはたまらない！きのこのうまみが出て、美味しくて食べやすい酸辣湯です！
材料：
きのこ(しいたけ、まいたけ、えのきなど)、ごま油、★水、★鶏がらスープの素、★しょう
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シーチキンとトマトのマカロニサラダ
ミニトマトの味が引き立つ、手軽にできておいしいマカロニサラダです。マヨネーズが少なく
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材料：
きゅうり、ミニトマト、マカロニ、オリーブオイル、シーチキン、マヨネーズ、しお、こしょ
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