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レンジでとろとろ＊茄子のカルパッチョ
まろやかでさっぱりしていながらにんにくで食欲そそる、夏にぴったりな味です
茄子の新し
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材料：
なす、塩・こしょう、＊オリーブ油、＊ポン酢、＊砂糖、＊にんにくチューブ
フライパンで簡単♩絶品チーズタッカルビ
調味料シンプルで手も汚れず簡単！
辛いのが苦手な方やお子様には、コチュジャンを減らし
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材料：
鶏もも肉、●酒、●砂糖、◎コチュジャン、◎醤油、◎にんにくすりおろし(チューブでも)
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鶏ガラで簡単絶品＊豚肉トマト卵炒め
ボリュームがあり主菜として大活躍！
豚肉とトマトの酸味のバランス抜群の一品です。
材料：
卵、創味シャンタン(鶏がらの素)、油、豚バラor豚こま切れ、塩こしょう、トマト、醤油
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具材なんでもペペロンチーノ
具材は何でもOK！冷蔵庫にあるもので
間違いない基本のペペロンチーノレシピです！
材料：
パスタ、塩、にんにく、オリーブオイル、鷹の爪(辛いの苦手な方はなくてもOK)、●ベー
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超簡単！れんこんマリネ
あと一品のおかずや、おつまみにも！
超簡単なのに美味しくて、常備菜に持ってこいです！
材料：
れんこん、オリーブオイル(炒め用)、●酢、●粒マスタード(なければ塩を少し多めに)、
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