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キャベツと大根のとろとろシチュー(圧力鍋
市販のルー要らず！混ぜるだけのホワイトソースを使った簡単シチュー♡
具沢山で野菜の旨
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材料：
玉ねぎ、人参、じゃがいもまたは里芋、大根、キャベツ、豚肉、鶏だしの素、水、☆バター＋
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簡単☆コロコロお野菜のクラムチャウダー
レンジ使いで時短。簡単に本格的なクラムチャウダーができちゃいます。家族みんなが笑顔に
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材料：
玉ねぎ、ベーコン、鶏肉、アサリ缶詰、人参、ジャガイモ、キノコ、鶏だしの素、バター、小
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青森せんべい汁☆つゆだけでも♡お雑煮にも
鶏だしをきかせて♡具沢山なおつゆはそれだけでも食べる価値ありのご馳走♪味がしみたせん
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材料：
鳥肉、大根、人参、ごぼう、ネギ、きのこ、しらたき、ゼンマイ水煮(私は好きなので入れて
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野菜たっぷりけんちん汁(圧力鍋)
たっぷり作って翌日はけんちんうどんもいいね♪
けんちん汁だけど肉入りなのが我が家流
材料：
大根、人参、ゴボウ、里芋、ネギ、コンニャク、肉(豚、鶏など)、油揚げ、豆腐、水、白だ
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キャベツとウィンナーのポトフ(圧力鍋)
ウィンナーをあとから入れるので、プリプリでおいしい。圧力鍋で簡単、体があたたまる優し
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材料：
キャベツ、ウィンナー、チキンコンソメまたは鶏だしの素、水、酒、しょうゆ、ブラックペッ
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おうちで簡単カフェモカ（アイスとホット）
青森には近くにカフェがない。どうしても飲みたくてうちにあるもので簡単に再現してみまし
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材料：
●インスタントコーヒー、●ココアパウダー、●お湯、甘味料、牛乳、氷（アイスのとき）
