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妊婦さんのお昼ご飯

あっさり味が良いので、ポン酢をかけて食べました
材料: 卵、豚肉 細切れ、ほうれん草、しめじ、塩、水
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ハンバーグ

チーズ入りスープを作っていて、美味しかった。
材料: チーズ、豆乳かミルク

山登り差し入れ その他

山登り差し入れ
材料: お湯、お茶 ほっと、ポカリ(1/2の濃さ)
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山登り差し入れ や再編

登山の差し入れ
材料: 人参、大根、きゅうり、プチトマト

山登り差し入れ 煮卵

登山の差し入れ
材料: ゆで卵、醤油 みりん、鰹節、水、塩