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梅ちゃんの揚げ出し豆腐～簡単厚揚げ編
厚揚げで作るから水切りなし！で超簡単♪
早い♪カリッ、トロッ美味しい～♪
材料：
厚揚げ、小麦粉、サラダ油(揚げ用)、水、ほんだし、砂糖、しょうゆ、酒、みりん、片栗粉
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トマトと卵のふんわり炒め
簡単♪中国家庭料理です。
まろやかな味なのでトマトの酸味が苦手なひとでも美味しく食べ
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材料：
卵、トマト、牛乳、塩、こしょう、中華顆粒だし、三つ葉、パセリ等お好みで、サラダ油
キャベツのハニーマスタード炒め
キャベツとソーセージがハニーマスタードでまろやか美味しく食べられます♪朝食、お弁当に
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材料：
キャベツ、ソーセージ、粒入りマスタード、はちみつ、しょうゆ、塩、こしょう、サラダ油
お弁当に～簡単カニ玉・甘酢あんかけ
お弁当に入れたくて、とにかく急いで作りました♪ふんわり美味しくできたよぉ♪
材料：
卵、ネギ、カニかま、塩、こしょう、砂糖、くっつかないホイル、水、酢、しょうゆ、砂糖、
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お弁当に～簡単エリンギといんげんの炒め煮
3分で出来ちゃう速攻すき間おかず♪
速い！安い！美味い！
エリンギっていい味出すのよ
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材料：
エリンギ、冷凍いんげん、かつお削り、めんつゆ(ストレート)、サラダ油
