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ランチに☆簡単タコライス
夏になると食べたくなります。
お肉と野菜も一緒にとれるし、なにより簡単に作れるのが嬉
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材料：
合挽き肉、玉ねぎ、オリーブオイル、にんにく、◉トマトケチャップ、◉ウスターソース、◉
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かぼちゃ煮物リメイク☆パングラタン
少しだけ残ったかぼちゃのお惣菜救済。固くなってしまったパンもなんとかなって、1人ラン
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材料：
残り物の…かぼちゃ煮物orサラダ、カップスープの素（かぼちゃ味）、牛乳、食パン、ロー
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