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ゆるい糖質制限ふすまパン（手捏ね）
糖質ちょっとオフのパンです。配合を忘れない様に覚書用レシピです。写真はココアと珈琲。
材料：
強力粉、大豆粉、小麦グルテン、ふすま粉、ドライイースト、三温糖、塩、バター(マーガリ
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♪おからとヨーグルトのケーキ♪
ふっくら・しっとり♪やっと納得のいくパウンドケーキが出来ました。混ぜるだけ簡単♪
材料：
おからパウダー、薄力粉、重曹（ＢＰ）、ヨーグルト(プレーン)、砂糖、卵、サラダ油
