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明石浦漁業協同組合
のキッチン
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明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます
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明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。
明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。
“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)
※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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ニシ貝の佃煮
浜の母ちゃん直伝! 調味料と合わせて煮詰めるだけ! ごはんのおともに^^
材料: ニシ貝の身(ゆで)、濃い口しょうゆ、みりん、酒、ざらめ
アコ(キジハタ)の酢モツ
ホルモン好きにはたまらない歯応え! 新鮮なアコウの胃袋が手に入ったら是非お試し下さい
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材料: アコウの胃袋(新鮮なもの)、ミョウガ、ポン酢、一味唐辛子(お好みで)
アコ(キジハタ)の卵の煮付け
酒に浸して煮付けるだけ! 袋を破って煮付けるとふわっときれいに拡がります♪
材料: アコ(650g)の卵、酒(下処理用)、針生姜、酒(調味用)、砂糖、醤油、みりん
ニシ貝と里芋の塩煮
サザエよりも苦みがなく、コリコリの歯応えが嬉しいニシ貝。 素材の旨みを活かして最低限
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材料: ニシ貝、里芋(小~中)、だし昆布、酒、塩、醤油
メイタガレイの煮付け
浜の母ちゃん直伝! 身がバラバラにくずれるのは新鮮な証! 弾けるようなぷりぷり食感は
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材料: メイタガレイ、酒、水、しょう油、白髪ネギ(千切り)
スナダコの煮付け
イイダコのようなマダコのような??
材料: スナダコ(1杯)、くぎ煮のたれ(市販品)、酒
ヤツシロガイの塩ゆで
身は塩ゆでに 殻は美しいので飾りましょう
材料: ヤツシロガイ、水、塩
ヘダイのみそ煮
みそを溶いた煮汁で煮るだけ!
材料: ヘダイ(切り身)、白ねぎ、酒、水、みそ、みりん
キビレのあら煮
酒蒸ししてから味付けするあら煮 煮汁を作ってから加熱するより早く出来ますよ!
材料: キビレ(あら)、生姜スライス、酒、砂糖、しょうゆ、みりん
ヒイカのアヒージョ
オリーブオイルと塩の簡単味付けでヒイカの旨味を堪能♪
材料: ヒイカ(1パック)、オリーブオイル、にんにく、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、ブロッ
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