調理師★発酵食品ソムリエ★のちーすけです♡和歌山の先っちょで「今日から痩せる!」 ...

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鶏レバー♡焼き鳥♪

ふっくらやわらか~い鶏レバー♡甘辛たれでお酒がススミます♡
材料: 鶏レバー、サラダ油、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆酒、練りがらし(好みで)

チキンソテー♡はちみつマスタード♪

照り照りチキンソテー♪甘辛でごはんもお酒もススミます♡
材料: 鶏もも肉、♡塩コショウ、♡おろしにんにく、♡おろし生姜、♡酒、サラダ油、☆醤油、☆み ...

ご飯がススム♡甘辛トンテキ温玉添え♪

甘辛~いタレと温玉が絡んでめちゃウマ♡ご飯食べ過ぎ注意です(^^)
材料: 豚ロース肉(ステーキ用)、塩・あらびき黒胡椒、にんにく(スライス)、サラダ油、☆醤油 ...

お酒がススム♡ガーリックレモンチキン♪

あっさりジューシー♡めちゃ旨チキン♪ お酒のおともにいかがですか(^^)
材料: 手羽元、塩・あらびき黒胡椒、☆レモン汁、☆おろしにんにく、☆酒、☆サラダ油、☆醤油、 ...

和風なクリスマスチキン♪

こってり甘辛味噌味♡子供たちのいないクリスマスは和風チキンで旦那様と乾杯です♫
材料: 手羽元、塩コショウ、ピーマン、パプリカ(赤)、サラダ油、☆味噌、☆酒、☆水、☆砂糖、 ...

お酒がススム♡豚こまから揚げ♪

豚小間肉で簡単一品♡ お酒のおともにどうぞ(*^^)v
材料: 豚こま肉、☆麺つゆ(2倍濃縮)、☆ごま油、☆塩コショウ、☆おろしにんにく、☆おろし生 ...

チキンカツ♡醤油マヨ風味♪

サクサクやわらかチキンカツ♪レモンをギュッと絞って召し上がれ(^^)
材料: 鶏胸肉、☆マヨネーズ、☆醤油、☆みりん、☆おろしにんにく、☆おろし生姜、♡小麦粉・溶 ...

お酒がススム♡豚肉のキムチーズ巻き♪

簡単つまみ♡ピリ辛ジューシー肉巻きはいかがですか(^^♪
材料: 豚肉薄切り(大きめ)、白菜キムチ、プロセスチーズ、青ネギ、塩コショウ、ごま油

ピリ辛♡エリンギの豚バラ巻き♪

ピリ辛でお酒がススム♡レタスを巻いて召し上がれ(*^^)v
材料: エリンギ(中)、豚バラ薄切り肉、☆コチュジャン、☆オイスターソース、☆醤油、☆みりん ...

お酒がススム♡ささみの梅しそ巻き♪

梅しそ風味のあっさり焼き鳥(≧▽≦) 低カロリーが嬉しい♡
材料: ささ身、青しそ、塩、☆梅干し、☆醤油、☆みりん、☆いりごま、サラダ油
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