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お手軽！ちゃんぽん麺でナポリタン＾＾
ちゃんぽん麺（茹で）と冷蔵庫にあるお野菜たっぷり。茹で麺なので時間もかかりません。我
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材料：
ちゃんぽん麺、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、椎茸、ちくわ、もやし、鶏がらスープの素、塩
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大人味、超簡単♪グリーンサラダ
見た目爽やか、胡瓜と玉ねぎのサラダです。スパイスを効かせればビールのお供にもなります
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材料：
きゅうり、新玉ねぎ 小、ハーブソルト、ブラックペッパー、ガーリックパウダー、オリーブ
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玉ねぎも美味しい♪豚の生姜焼き
話題入り感謝致します＾＾
薄切りのしゃぶしゃぶ用豚肉を使って。トロトロ新玉ねぎがたま
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材料：
豚しゃぶしゃぶ用肉、新たまねぎ、生姜すりおろし、にんにく(チューブ)、酒、醤油、みり
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ルゥから簡単！キーマカレー
市販の中辛ルゥを使って作りました。具材も小さいので時間もかかりません。隠し味は「☆シ
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材料：
合い挽きミンチ、玉ねぎ、にんじん、干し椎茸、ミニトマト、ニンニク、しょうが※、カレー
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