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キヌアとシナモンでモーニングヨーグルト
食感、香りがたまらない~
美味しいヨーグルトで元気でますよ~
材料:
プレーンヨーグルト、黒蜜、キャラメルクランチ、シナモンパウダー、◎ファイン ロースト
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胡瓜の酢の物で疲労回復×2^^
疲れがたまりやすい季節になりました^^
酢の物に香ばしいマカを+して疲労回復2倍です
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材料:
胡瓜、わかめ(乾燥)、酢、醤油、砂糖、すりごま、削り節、◎ファイン マカ