南アジアで良く食べられているレシピや、現在住んでいるアメリカでの料理レシピを載せ ...

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なんちゃってネギトロ☆
材料はたったの5つ!簡単で化学調味料は一切なく、ネギトロ風で美味しく食べられます(^ ...
材料: 里芋、マグロ、ナンプラー、ネギ、海苔
本格派☆ココナッツミルクチキンカレー
スパイスから作るレシピですが、実は結構簡単に作れちゃいます☆いつもと違うカレーが食べ ...
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、トマト、にんにく、しょうが、青唐辛子、パクチー、ココナッツミルク、 ...
アメリカン☆キヌアでフライドチキン
アメリカで定番のフライドチキンを、グルテンフリーの衣で作るレシピです☆ジューシーで味 ...
材料: お好きな鶏肉、米粉、卵、キヌアフレーク、塩、黒こしょう、ガーリックパウダー、チリパウ ...
自家製☆豆腐のヴィーガンマヨネーズ
出来上がりまでたったの10分!材料5つで簡単美味しいマヨが作れちゃいます(^^♪
材料: 絹ごし豆腐、フラックスシードオイル、ココナッツビネガー、メープルシロップ、ピンクソル ...
自家製☆自然の甘みのにんじんドレッシング
人参の大量消費に☆10分で美味しいドレッシングが、あっと言う間に出来ちゃいます(^^ ...
材料: にんじん、玉ねぎ、しょうが、フラックスシードオイル、ココナッツビネガー、塩
インドのパン☆ルティ(薄焼きパン)①
南アジアの色々な国で毎日の様に食べられている簡単な薄焼きパンです。このレシピではパス ...
材料: 全粒粉、薄力粉、水、塩、ベーキングソーダ(重曹)
自家製☆タピオカ粉入り無添加餃子の皮
材料はたったの三つ!タピオカ粉入りでもっちもちです☆
材料: 薄力粉、タピオカ粉、ぬるま湯
アメリカン☆15分で完成!エナジーボール
アメリカのヴィーガン・マクロビスイーツでは定番のエナジーボールの簡単レシピです☆栄養 ...
材料: グラノーラ(レシピID3842825)、デーツ、生カシューナッツ、生カカオパウダー、 ...
アメリカン☆自家製で栄養満点グラノーラ
アメリカで定番のグラノーラも、自宅で簡単に作れちゃいます(^o^)自家製の方が甘さを ...
材料: オートミール、メープルシロップ、ココナッツオイル、■お好きなナッツ、アーモンド、くる ...
アボカドで☆濃厚ヘルシーなバーニャカウダ
大好きなバーニャカウダを、生クリームなどの乳製品を入れずに作ってみました(´ω`*)
材料: アボカド、にんにく、アンチョビペースト、オリーブオイル
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