南アジアで良く食べられているレシピや、現在住んでいるアメリカでの料理レシピを載せ ...

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アメリカン☆キヌアでフライドチキン
アメリカで定番のフライドチキンを、グルテンフリーの衣で作るレシピです☆ジューシーで味 ...
材料: お好きな鶏肉、米粉、卵、キヌアフレーク、塩、黒こしょう、ガーリックパウダー、チリパウ ...
アメリカン☆15分で完成!エナジーボール
アメリカのヴィーガン・マクロビスイーツでは定番のエナジーボールの簡単レシピです☆栄養 ...
材料: グラノーラ(レシピID3842825)、デーツ、生カシューナッツ、生カカオパウダー、 ...
アメリカン☆自家製で栄養満点グラノーラ
アメリカで定番のグラノーラも、自宅で簡単に作れちゃいます(^o^)自家製の方が甘さを ...
材料: オートミール、メープルシロップ、ココナッツオイル、■お好きなナッツ、アーモンド、くる ...
アメリカン☆ベイクドマッシュポテト
とっても簡単!いつものマッシュポテトに飽きたら、ベイクドにしてどうぞ☆
材料: じゃがいも、卵、無調整豆乳(もしくは牛乳)、溶かしバター(無塩)、塩・こしょう、ガー ...
アメリカン☆チキンポットパイ
残り物のスープでお手軽にアレンジ☆ほっこり朝食メニューをどうぞ☆
材料: 無添加チキンスープ(ID3495185)、お好きな野菜、パイ生地
アメリカン☆ピーナッツバタークッキー
アメリカでは定番のピーナッツバタークッキーを、グルテンフリーの材料で作ってみました☆ ...
材料: バター、きび砂糖、ピーナッツバター、卵、☆オーツ粉、☆大豆粉、☆重曹、☆塩
アメリカン☆ハーブとチーズのビスケット
モンキーブレッドのようなちぎりパンのようなビスケットです☆おやつだけでなくお食事と一 ...
材料: ☆薄力粉、☆全粒粉、☆ベーキングソーダ(重曹)、☆塩、牛乳、無塩バター、はちみつ、お ...
アメリカン☆全粒粉のふわふわビスケット
簡単に作れちゃうビスケットのレシピです☆基本の生地のレシピなので、アレンジもしやすい ...
材料: ☆薄力粉、☆全粒粉、☆ベーキングソーダ(重曹)、☆塩、牛乳、無塩バター、はちみつ
アメリカン☆オートミールグラノーラカップ
とっても簡単なのに栄養満点のグラノーラカップのレシピです☆オイルを使わないので減量中 ...
材料: バナナ、オートミール、はちみつ、豆乳、シナモン、塩、クリームチーズ、無糖ヨーグルト、 ...
アメリカン☆ディップして食べるつけピザ
定番の丸ピザに飽きたら、ディップして食べるつけピザは如何でしょうか(∩´∀`)∩トマ ...
材料: ピザ生地(レシピID3684171 )、ペコリーノチーズorパルメザンチーズ、チキン ...