2014.8開始

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お米の炊き方 白ご飯 ご飯の炊き方 IH

詳しい 米の炊き方、無水鍋、ステンレス 炊飯器のテフロンが気になる方に 2017年8 ...
材料: 無水鍋 ステンレス、お米、水、浸す時間、炊く時間(蓋を閉じ続ける時間)

七夕ゼリー寄せ コンソメ

コンソメスープをゼラチンで固めました 7月メニューに
材料: パプリカ・オクラ・きゅうり、ハム、ゼラチン+水 ふやかす、コンソメ

キュウリフライ

きゅうりあげました
材料: きゅうり、豚バラ、小麦粉、パン粉、塩胡椒

ブロッコリーとアンチョビパスタ

ブロッコリーとアンチョビとウインナーと
材料: ブロッコリー、ウインナー、リングイネ パスタ、アンチョビ

朝ご飯 トースト 一週間

一週間分のトーストレシピを書こうと思っています 写真はこいのぼり風トースト5/3レシ ...
材料: ①しらすかちりめん/マヨネーズ/のり、②バターかマーガリン ツナ コーン マヨ、③ハ ...

超ズボラ飯 豆腐もずく 栄養あり 簡単

秒殺でできます
材料: もずくカップ、豆腐
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チョコもち

なし
材料: 切り餅、チョコ、牛乳、砂糖、ココアパウダー 無糖、片栗粉

春巻き ポテサライン

メモ
材料: 春巻きの皮、ポテサラ ツナ入り マヨなしでも、生卵 なくても、揚げ油

亜麻仁油とクレイジーソルトで簡単サラダ

亜麻仁油の消費に!
材料: トマト、アボガド、クレイジーソルト、亜麻仁油

アボガド鶏ささみチーズ

自分の大好きなささみチーズアボガドおかかが入って美味しい健康的?なものです
材料: クリームチーズ、アボガド、ささみ、おかか、酒、塩こしょう、しょうゆ