簡単に出来る男メシをご紹介、皆様の応援が次のレシピを作る原動力です!つくれぽお待 ...

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【四川風】超簡単!本格麻婆豆腐の作り方
市販の麻婆豆腐の素を使わない本格四川風のマーボーレシピをご紹介。山椒たっぷり目が我が ...
材料: 絹ごし豆腐(水切りしたもの)、豚ひき肉、生姜・にんにく(チューブでも可)、豆板醤、コ ...
生姜とあさりの炊き込みご飯
薬味の味を楽しむ「生姜」が主役の炊き込みごはん。
材料: お米、生姜、あさり、薄口しょうゆ (A)、日本酒(A)、本みりん(A)、塩(A)、大 ...
オーブン料理の定番!シェパーズパイ
シェパーズパイはジャガイモと挽き肉を使ったイギリス伝統の料理。 トマト味の挽き肉と ...
材料: オリーブオイル、挽き肉(牛豚合い挽き)、トマト缶、玉葱(みじん切り)、ケチャップ、ホ ...
【ヘルシー簡単】ふわふわ豆腐ハンバーグ
肉のみのハンバーグが苦手な方にオススメです! 食感もフワフワでカロリーも控えめなの ...
材料: 牛豚合い挽き肉、絹ごし豆腐、玉葱*みじん切り、卵、ツナギ(パン粉or片栗粉)、塩胡椒 ...
【卵料理】油揚げの巾着卵とじ煮
安いし旨い卵料理から、今日は油揚げを使った卵巾着の作り方をご紹介。あげに染み込んだ甘 ...
材料: たまご、油揚げ、水、こんぶ、醤油(A)、みりん(A)、砂糖(A)
挽き肉で簡単!細切りジャガイモの甘辛炒め
冷凍しておくと好きな時に使える挽き肉はとっても便利な主婦の味方。今日は細切りにしたジ ...
材料: 豚挽き肉、ジャガイモ、しし唐(無くても可)、生姜、醤油、みりん、日本酒、砂糖、ごま油 ...
【超簡単】カボチャと玉葱のポテトサラダ
ジャガイモの代わりにカボチャを使うポテサラは自然な甘みが魅力の料理。 あと一品作り ...
材料: カボチャ、玉葱、マヨネーズ、オイスターソース、塩胡椒
【超簡単】トマト缶で作るロールキャベツ
ホールトマトの酸味が美味しいコンソメトマト味のロールキャベツ。ミンチのプリプリ感の決 ...
材料: キャベツ、豚挽き肉(A)、鶏挽き肉(A)、片栗粉(A)、パン粉(A)、卵白(A)、豆 ...
【超簡単】お弁当にも!三色丼・鶏そぼろ飯
やさしい味付けが魅力の鶏そぼろの三色丼。お弁当にも大人気の日本の食卓の伝統的メニュー ...
材料: 鶏ひき肉(腿・胸の合挽き)、醤油(A)、酒(A)、みりん(A)、砂糖(A)、塩・胡椒 ...
【簡単絶品】チキンロール*鶏肉の野菜巻き
ごぼうと人参をベースにお好きな野菜を鶏肉巻いてフライパンへ!生姜の効いた醤油ダレと絡 ...
材料: 鶏肉(もも肉)、ごぼう、人参、アスパラガス、塩・胡椒、生姜(刻んだもの)、サラダ油、 ...