簡単に出来る男メシをご紹介、皆様の応援が次のレシピを作る原動力です!つくれぽお待 ...

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生姜とあさりの炊き込みご飯
薬味の味を楽しむ「生姜」が主役の炊き込みごはん。
材料: お米、生姜、あさり、薄口しょうゆ (A)、日本酒(A)、本みりん(A)、塩(A)、大 ...
【ヘルシー簡単】ふわふわ豆腐ハンバーグ
肉のみのハンバーグが苦手な方にオススメです! 食感もフワフワでカロリーも控えめなの ...
材料: 牛豚合い挽き肉、絹ごし豆腐、玉葱*みじん切り、卵、ツナギ(パン粉or片栗粉)、塩胡椒 ...
【卵料理】油揚げの巾着卵とじ煮
安いし旨い卵料理から、今日は油揚げを使った卵巾着の作り方をご紹介。あげに染み込んだ甘 ...
材料: たまご、油揚げ、水、こんぶ、醤油(A)、みりん(A)、砂糖(A)
挽き肉で簡単!細切りジャガイモの甘辛炒め
冷凍しておくと好きな時に使える挽き肉はとっても便利な主婦の味方。今日は細切りにしたジ ...
材料: 豚挽き肉、ジャガイモ、しし唐(無くても可)、生姜、醤油、みりん、日本酒、砂糖、ごま油 ...
【超簡単】トマト缶で作るロールキャベツ
ホールトマトの酸味が美味しいコンソメトマト味のロールキャベツ。ミンチのプリプリ感の決 ...
材料: キャベツ、豚挽き肉(A)、鶏挽き肉(A)、片栗粉(A)、パン粉(A)、卵白(A)、豆 ...
【超簡単】お弁当にも!三色丼・鶏そぼろ飯
やさしい味付けが魅力の鶏そぼろの三色丼。お弁当にも大人気の日本の食卓の伝統的メニュー ...
材料: 鶏ひき肉(腿・胸の合挽き)、醤油(A)、酒(A)、みりん(A)、砂糖(A)、塩・胡椒 ...
【簡単絶品】チキンロール*鶏肉の野菜巻き
ごぼうと人参をベースにお好きな野菜を鶏肉巻いてフライパンへ!生姜の効いた醤油ダレと絡 ...
材料: 鶏肉(もも肉)、ごぼう、人参、アスパラガス、塩・胡椒、生姜(刻んだもの)、サラダ油、 ...
【超簡単】挽き肉と豆腐のピーマンの肉詰め
豆腐を使ってお肉の量を減らしつつ、しっかりメイン料理にもなるピーマンの肉詰めをご紹介 ...
材料: ピーマン、豚ひき肉、絹ごし豆腐、生姜(すり下ろしたもの)、玉葱(すり下ろしたもの)、 ...