ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)

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野菜とチキンの優しいポトフ

普通のポトフを、少しオシャレに食べる方法です(o^^o)これならポトフが晩御飯の主役 ...
材料: 紫白菜、さつまいも、人参、豆、赤カブ、玉ねぎ、プチトマト、鳥のモモ肉、ブイヨン、塩・ ...

アボカドとチーズの生ハムフリット

熟していないカチカチのアボカドを、トロリとしたフリットにしてみました(o^^o)サク ...
材料: アボカド、チーズ(何でもok.今回はベビーチーズを使いました)、生ハム、◇小麦粉、◇ ...

柚子香✨餃子

肉がニガテなので、柚子を入れて香り付けしましたσ(^_^;) 香りが良い餃子です! ...
材料: 白菜、玉ねぎ、細ネギ、ひき肉、柚子の皮、◇お酒、◇中華顆粒、◇醤油、◇塩・コショウ、 ...

レスキュー☆即席白和え

時間がない時、我が家ではスーパーのお惣菜にヘルプ!!
材料: 小松菜、豆腐、スーパーのお惣菜、◇醤油、◇砂糖、◇白だし、◇みりん

アボカド・トマトの簡単混ぜるだけサラダ

中途半端に残ったアボカドを、ささやかな一品に!
材料: アボカド、トマト、キュウリ、バルサミコ酢、オリーブオイル、塩

牡蠣とキャベツのオイルパスタ

牡蠣たっぷりがコンセプトです!後は冷蔵庫の残り物を入れて作りました。
材料: パスタ、オリーブオイル、にんにく、キャベツ、ベーコン、玉ねぎ、舞茸•シメジ、牡蠣、白 ...

大人パスタ❤︎チャイブと青唐辛子

シンプルisベスト( *´艸`)
材料: パスタ、チャイブ、青唐辛子、オリーブオイル、塩

コールラビとカリフローレのサラダ

面白い野菜を発見!早速サラダにしてみました。
材料: 黄金カブ、カリフローレ、コールラビ、アボカド(1.5センチスライス)、◇柚子果汁、◇ ...