子どもがアトピーで、卵、乳、砂糖、油を除去しています。今ではアトピーもだいぶ治り ...

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煮豚

豚ブロックを茹でるだけ。超簡単。
材料: 豚ブロック、★酢、★醤油、★塩、★はちみつ、★マーマレード、紅茶ティーパック(使用済 ...

豆腐のチゲ風

一皿で栄養満点。鍋一つで出来ます。
材料: 豚肉(薄切り)、木綿豆腐、白糸こんにゃく、白菜、白菜キムチ、大根、人参、ニラ、塩、醤 ...