心豊かに穏やかに優しい心で過ごしたい・・美味しいものは自然と人を笑顔にする魔法 ...

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お弁当マヨ&ケチャップ&ソース・・etc

コロンとしてかわいいでしょ!? お弁当のお供に・・お役に立ちますよ。 市販品 ...
材料: ラップ(12~14㎝のもの)、マヨ・ケチャップ・ソースなど、輪ゴム、つまようじ

ほうれん草たっぷりカニ玉

ほうれん草をカニ玉に入れただけなので簡単! 甘酸っぱいあんが美味しいよねぇ
材料: 卵、ほうれん草、カニかま、醤油、★水、★鶏ガラスープの素(粉末)、★砂糖、★酢、★醤 ...

チョコバナナおからケーキ

レシピ・タイトル・写真見直しました 小麦粉なし&バターなしでもしっとり ハ ...
材料: おから、★ミルクココア(BPと混ぜておく)、★ベーキングパウダー、卵、ラカント(カロ ...

豆腐とたっぷりわかめの『和風マーボ』

わかめがたっぷり食べられます。甘口・辛口お好みでどうぞ! スプーンでぱくぱく。。 ...
材料: 木綿豆腐、生わかめ(塩蔵わかめ)、牛ミンチ、ブロッコリー(ボイルして小房)、◎にんに ...

イカわたと卵で変わり炒め

イカわたと卵で類を見ない調味料に早変わり! 材料がシンプルで炒めるだけ~ イ ...
材料: するめいか、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく、卵(わたと混ぜる)、わた、★醤油、★ケチ ...

〝大根巻き巻き豚ばら”ボリュームUP!

見た目のボリュームに満腹(笑) でも、ほんとは薄切り肉だからお腹に重くないし、 ...
材料: 豚バラ薄切り(13~14㎝)、大根(千切り)、★味噌、★酒、★みりん、★砂糖、ブロッ ...

~朝御飯に~ひじきの煮ものでピザ風卵

忙しい朝にぴったり! ひじきの煮ものに卵にチーズ・・栄養満点! 混ぜて焼くだけ ...
材料: 卵、★ひじきの煮もの、★玉ねぎ(スライス)、★ねぎ(小口切り)、とろけるチーズ

大葉&肉巻きはんぺん

カリカリに焼けたチーズ味のお肉・大葉で美味しく食べれますよ
材料: はんぺん(大判)、大葉、豚バラ薄切り(13㎝位の長さ)、パン粉、粉チーズ

卵でまろやか 味噌だいこん

卵でとってもまろやかな味噌味になります 材料もシンプル! どっさりの大葉で混ぜ ...
材料: 大根、牛ひき肉、ごま油、★味噌、★卵、大葉

かぼちゃチーズ

簡単過ぎですが・・相性バッチリなので^^ かぼちゃ苦手な婿殿もOKでしたぁ ...
材料: かぼちゃ(3㎜くらいの薄切り)、玉ねぎ(薄くスライス)、ハム(なくてもよい)、マヨネ ...