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温活の自然薯とカボチャのミニ伊達巻風
豆乳や豆腐は使いません！ 量が少ないので小さめ。自然薯の粘り気で生地をまとめる。ブラ
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材料：
カボチャ濾したペースト、自然薯限定すりおろし、ベジブロス（野菜ダシ汁）、発芽玄米レジ
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自然薯とかぼちゃのオムレツ風 ヴィーガン
自然薯のねっとり感で、すべてを包み込む。
あったかふとん。長芋では、役不足。さすが自
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材料：
自然薯、かぼちゃのペースト、野菜ブロス（野菜ダシ汁）、玉ねぎスライス、人参(千切り)
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