ベジ料理 プラントベースを手軽に食生活に取り入れ、体に優しいライフスタイルを実験 ...

アーカイブ

1/1 ページ

香辛料としょうが入りポテトサラダ

ジャガイモはマクロビオティックでは極陰で体を冷やしますが、その分、香辛料としょうがで ...
材料: じゃがいもマッシュ正味、野菜の浅漬けの余り、玉ねぎ大 みじん切り、しょうがのすりおろ ...

塩糀を使った夏のおつまみ

この季節トマトが凄く美味しいです。そのまま食べてもいいですが、塩糀と合えて冷やして食 ...
材料: ルッコラ、トマト、エリンギ、塩糀、ごま油、粗挽き黒胡椒、金ごま