小2と年長のマム。

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バニラアイスとボトルコーヒーでフロート風

コーヒーフロートではないけども、手軽にそれっぽく…w
材料: バニラアイス、アイスコーヒー(無糖)

完熟バナナと豆腐のケーキ

完熟バナナと絹豆腐でヘルシーに!卵も牛乳も砂糖もいりません!!もちろん、豆腐くささも ...
材料: ★バナナ(完熟してるのが美味しい)、★ホットケーキミックス、★絹豆腐、★バニラエッセ ...

鰹のたたきの胡麻酢和え

ポン酢に飽きたら試してみてくださいね♪
材料: 鰹のたたき、(玉葱、小葱、水菜等の野菜があれば)、白すりゴマ、お酢、醤油、砂糖、ごま ...

三色そぼろ丼(インゲンver.)

なんとなく三色にしたい気分だわ(о´∀`о)そんな時用に〜
材料: ★卵、★油(炒め用)、★砂糖、★塩、○鶏ミンチ、○油(炒め用)、○すりおろし生姜、○ ...

余ったお好み焼きソースで簡単焼うどん

お好み焼きソースをお好み焼き以外で美味しく消費!
材料: 豚肉、野菜(お好きなもの)、うどん(冷凍うどん使いました)、お好みソース、油、塩胡椒 ...

鯖の水煮の味噌汁

お出汁をとるのが面倒な時に、試してみてください。
材料: 鯖の水煮缶、水、じゃが芋、人参、キャベツ、味噌、刻みネギ

アンパンマンのチキンライス

子どもの誕生日用に。
材料: 鶏ミンチ、玉ねぎ、ご飯、(酸味が苦手ならコンソメ・砂糖追加)、ケチャップ、人参、チー ...

めんたい卵

調味料は特に入れなくても美味しいです
材料: 明太子、卵(卵黄)、青ネギ

白菜とツナの胡麻和え(子ども用)

胡麻和えが好きな子ども用に。
材料: 白菜、ツナ缶(オイル・食塩無添加)、すりゴマ、白ダシ

キャベツのおかかマヨサラダ

子どもが足元にまとわりついて離れない!でもサラダ食べたい!な時にどうぞ作ってみて下さ ...
材料: キャベツ、鰹節、マヨネーズ、ハム