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カリカリ梅の漬け方

梅の種を取り除いて、細かく刻み 塩コショウ、バター醤油で炒めたチャーハンはいかが⁈ ...
材料: 青梅、粗塩、ホワイトリカー、卵の殻

揚げない!小茄子丸ごとガーリックソテー

丸ごとでも 小茄子なら揚げなくても大丈夫!ヘルシーな一品です
材料: 小茄子、にんにく、大葉、オリーブオイル、白ゴマ、醤油、塩

今が旬!ベビーコーンのバター醤油焼

今が旬のベビーコーン! 今しか食べれませんよ! とっても簡単で、お弁当にも合います♡
材料: ベビーコーン、バター、醤油、パプリカ(なくても大丈夫)

レモン塩でサーモンアラのムニエル

サーモンのアラって安いですよね! それをみて 作ってみたら結構なボリュームになりまし ...
材料: サーモンアラ、玉ねぎ、レモン塩、白ワインor酒、塩、コショウ、醤油、オリーブオイル

トマトでおしゃれにトロピカル

簡単でオシャレ
材料: お気に入りトマト、紫玉ねぎ、フレンチドレッシング、パセリ

炊飯器で失敗なし 簡単ローストビーフ

材料は二つ!炊飯器で手間なし ジュウシーで絶賛間違いなし!
材料: 牛モモ肉、クレイジーソルト or 塩.コショウ

混ぜて冷すだけ♡コーヒーゼリーアラモード

混ぜて冷すだけ!本当に簡単(*^^*) それにコーヒーとフルーツの相性が合うんです( ...
材料: インスタントコーヒー、砂糖、ゼラチン、好きなフルーツ、クリーム、水

超簡単!コンビニ食材でレモン塩のおつまみ

コンビニで揃う食材で、今 流行りのレモン塩を使って、超〜簡単なおつまみを作ろう☆
材料: 豆腐、レモン塩、食べるラー油、だし醤油、酢

旬のカツオをサラダで!

アッサリしてて、野菜も沢山とれて お腹いっぱいになるのでヘルシーですよ☆
材料: カツオの刺身、水菜、ミョウガ、大葉、紫玉ねぎ、玉ねぎすりおろし、バルサミコ酢、レモン ...