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hanna_s
のキッチン
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おいしいものは幸せ。でも手がかかりすぎるのは実用的じゃないので、力を抜いておいし
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おいしいものは幸せ。
でも手がかかりすぎるのは実用的じゃないので、力を抜いておいしいものを作りたいです。
主に自分メモとして載せていますが、よろしければみなさんも作ってみてください。(〃´∀`〃)
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糖質制限★お出汁と鶏のたまご麺
糖質ゼロ麺を使っておいしくタンパク質いっぱい!
材料: ゆで鶏、白だし、鶏スープ or お水、たまご、生のり(なければなしでもOK)、豆腐(
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糖質制限★ミネストローネ
糖質制限の味方、お野菜いっぱいスープ
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糖質制限★タイ風グリーンカレー
糖質制限ライフでカレーが食べたいときは、タイカレーが味方ッ!
材料: 鶏もも肉、ピーマン、パプリカ、なす、しょうが、グリーンカレーペースト、バジル・パクチ
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糖質制限★ココナッツミルクのチキンスープ
トム・カー・ガイを手軽に食べたい…そんな思いで作ってみました。
材料: しょうが、ココナッツオイル、玉ねぎ、マッシュルーム、しめじ、白いんげん(水煮)、ゆで
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