フルタイムの勤務を退職し専業主婦に。高齢者ばかりの食卓で地味になりがちです。

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巣ごもり風オムライス
ご飯の真ん中にスクランブルエッグを詰め込んで、巣ごもり風のオムライスです。
材料: ご飯、玉ねぎ、ハム、塩コショウ、カゴメトマトケチャップ、醤油、サラダ油(炒め用)、卵 ...
ブロ・タマサンド
ブロッコリー入り卵サンドです。ブロッコリーの茎を刻んで入れました。
材料: クロワッサン又はバターロール、ゆで卵、ブロッコリーの茎(茹でたもの)、マヨネーズケチ ...
トリカラ・チーズトースト
鶏のから揚げが余ったら、チーズをのせて、簡単リメイクです。
材料: 食パン(6枚切り)、鶏のから揚げ、溶けるチーズ、マヨネーズ
コロッケチーズトースト
コロッケサンドはあるけれど、コロッケトーストはどうかな?ボリュームのある朝食、昼食に ...
材料: 食パン(8枚切り)、パスタ用トマトソース(トマトケチャップでも)、コロッケ(市販)、 ...
ダシダでレタスチャーハン
具だくさん、ダシダで味付け、簡単ランチです。プチトマトを添えてあります。
材料: ご飯、玉ねぎ(みじん切り)、ウインナーソーセージ、卵、レタス、パセリのみじん切り、ダ ...
無花果ジャムとクリームチーズのサンド
イチジクのジャムとクリームチーズが合います♡
材料: 食パン(サンドイッチ用)、無花果ジャム、クリームチーズ
卵焼き器☆ハムとチーズのホットサンド
ホットサンドメーカー不要!卵焼き器がパンの大きさにぴったり!スキレットで重しをして作 ...
材料: 食パン(8枚切り)、ハム、チーズ(とろけるタイプ)、マヨネーズ、マーガリン(バター)
簡単☆バターロールの玉ねぎハム卵サンド
朝ごはんに簡単にできるバターロールのサンドです。
材料: バターロール、ゆで卵、ハム、玉ねぎの酢漬け(刻み)、マヨネーズ、パプリカパウダー(あ ...
ブロッコリーと新玉ねぎのサンドイッチ
この組み合わせ、柚子胡椒がきいて、さっぱりと美味しかったわ。左下のサンドイッチです。
材料: 食パン(サンドイッチ用)、ブロッコリー、新玉ねぎ、マヨネーズ、柚子胡椒
アボカドとハムのサンドイッチ
厚切りハムでボリュームのあるサンドイッチです。
材料: 食パン(10枚切)、厚切りハム、アボカド、マヨネーズ、塩コショウ