フルタイムの勤務を退職し専業主婦に。高齢者ばかりの食卓で地味になりがちです。

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豆苗のオムレツ
3回目の豆苗です。
材料: 豆苗、卵、マヨネーズ、塩コショウ
簡単☆朝食☆巣ごもり卵
朝食に野菜と卵とウインナーでボリューム満点♡パンとコーヒーですぐできます。
材料: キャベツの葉、ウインナーソーセージ、卵、塩コショウ、パプリカパウダー
フレッシュトマトのスクランブルエッグ
完熟トマトでスクランブルエッグを。ボリュームたっぷりの朝ごはんができました。
材料: トマト、卵、ハムorベーコン、キノコミックス、カニカマ、マヨネーズ、牛乳、塩コショウ ...
じゃがいものオムレツ
じゃがいもと卵だけ、ほっとくだけの簡単オムレツ♡食べる時にケチャップを添えて。
材料: じゃがいも(大)、卵、牛乳、塩コショウ、サラダ油(炒め用)
アボ・タマサンド
いつもの卵サンドにアボカドをプラスしたら、しっとりしてボリュームのあるサンドイッチに ...
材料: 食パン(10枚切り)、ゆで卵、アボカド、マヨネーズ、からし(チューブ)
アボ・タマ・ツナサンド
卵サンドにツナとアボカドをプラス✩しっとりボリュームのあるロールパンのサンドイッチで ...
材料: ゆで卵、ツナ缶(小)、アボカド、マヨネーズ、からし(チューブ)
簡単!卵のピザトースト✩
おひとり様のランチに。ゆで卵がメインで、あるものを乗せて焼くだけです。写真は白物ばか ...
材料: 食パン(6枚切り)、ゆで卵、玉ねぎ(スライス)、ケチャップ(あればピザソース)、ピザ ...
ニラとツナ缶の卵とじ
5分で出来ます!ニラとツナ缶を卵でとじただけ。ちょっと汁多めですがニラが柔らかくて食 ...
材料: ニラ、ツナ缶(小)、卵、水、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、醤油
簡単!ふわふわ卵焼き
朝食に、時間がなくても直ぐ作れます。
材料: 卵、砂糖、塩、水または出汁