フルタイムの勤務を退職し専業主婦に。高齢者ばかりの食卓で地味になりがちです。

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普通のブルーベリージャム

自宅のブルーベリーで、普通に作ります。ヨーグルトにピッタリ♡
材料: ブルーベリー(生又は冷凍)、砂糖、レモン汁(ポッカレモン)

ブルーベリーとバナナのヨーグルトドリンク

毎日食べる朝のヨーグルトで、ドリンクヨーグルトの出来上がり♡冷凍のバナナとブルーベリ ...
材料: ヨーグルト(無糖)、バナナ(冷凍)、ブルーベリー(冷凍)

簡単☆食べやすいバナナの冷凍

バナナを半分ずつ冷凍します。簡単すぎて(笑)
材料: バナナ(完熟)

うちのゴーヤチャンプルー

二人分たっぷりあります。ゴーヤは薄切り、苦くないです。トマト入りです(笑)
材料: ゴーヤ、豚バラ肉、木綿豆腐、トマト、卵、ニンニク、サラダ油、塩コショウ、醤油、中華だ ...