信州の風土を味わってみませんか?自然豊かな長野県は、おいしいものの宝庫。でも、お ...

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きゃべつのごま酢あえ

ロールキャベツで残ったゆでキャベツをおいしく食べる
材料: ゆでキャベツ、すりごま(白)、砂糖(なくてもよい)、ポン酢

市田柿とチーズ・あんこの春巻き

南信州の干柿「市田柿」をアレンジ!!サクサクパリパリッと、甘味と塩味のコントラストが ...
材料: 市田柿、ミニ春巻きの皮、クリームチーズ、小豆あん、くるみ、水溶き小麦粉(のり)、レシ ...

大根のごちそう炒め

5種類の材料を使ったごちそう(五ちそう)炒め!ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもな ...
材料: 豚肉(薄切り)、大根、ねぎ、ぶなしめじ、こんにゃく、塩、唐辛子、味噌、砂糖、みりん、 ...

絶賛!給食レシピ 豆乳元気アップ汁

具だくさんのみそ汁に、豆乳を加えたうま味と栄養たっぷりの給食のみそ汁です。
材料: 鶏もも肉(薄切り)、人参(中くらい)、白菜、えのきだけ、ぶなしめじ、豆腐(300g程 ...

凍り豆腐のロールキャベツ

甘くおいしい冬キャベツに凍り豆腐と豚ひき肉をロールしました。煮汁を含みジューシーに仕 ...
材料: キャベツ(葉)、★豚ひき肉、★凍り豆腐、★玉ねぎ、★卵、★パン粉、★塩、★こしょう、 ...

きのこのマヨポン炒め

キノコづくし、時短、簡単、低エネルギー 弁当のおかずやつまみにも
材料: きのこ(しいたけ、しめじ、なめこ、エリンギなど)数種類、マヨネーズ、ポン酢、タカの爪 ...

小松菜あえ(春の菜の花見立て)

外はまだまだ凍っているけれど、日差しが明るくなってきました。春を待つ気持ちで卵を菜の ...
材料: 小松菜(青菜等)、卵、砂糖、しょうゆ、ごま油、めんつゆ