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★カラフル*本格チンジャオロース★
お弁当やおもてなしにピッタリ(人´∀｀)
味は本格的！オシャレなチンジャオロース☆
材料：
豚肉ｏｒ牛肉、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、ゆでたけのこ、長ねぎ、にんにく、サラ
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★我が家のゴーヤーちゃんぷる★
もうゴーヤー苦手とは言わせません！とっても食べやすくて、我が家では取り合いになる程の
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材料：
ゴーヤー、玉ねぎ、もやし、しめじ、ベーコン、卵、にんにく、しょうが、ごま油、塩・こし
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★我が家のほっくほく*肉じゃが★
簡単！絶品！あっという間！
時間をかけずにほっくほく肉じゃがができちゃいますよ***
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材料：
じゃがいも、豚肉、玉ねぎ、にんじん、ごま油、◎砂糖、◎みりん、◎醤油、青ねぎ、七味唐
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★粒マスタード*ポテトサラダ★
ピリッと粒マスタードの効いたポテトサラダ♡
食べすぎ注意(●´艸｀）
材料：
じゃがいも、玉ねぎ、きゅうり、にんじん、ハム、塩、◎マヨネーズ、◎ケチャップ、◎粒マ
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★キャベツの外葉ｄｅオイスター卵炒め★
そのキャベツの葉捨てないで！ふんわり卵入り中華炒めに変身させましょう(`･ω･´)！
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材料：
キャベツ（外葉）、にんじん、もやし、卵、にんにく、しょうが、ごま油、◎塩・こしょう、
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★シャキシャキ大根とツナのマヨサラダ★
作り方も材料もシンプル！なのにどうしてこんなにおいしいんだろう？！
生の大根がた～っ
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材料：
大根、ツナ缶、塩、◎マヨネーズ、◎塩・こしょう、ブラックペッパー、青ねぎ
★ひじき・新たま・お豆・ささ身サラダ★
栄養満点！どんなドレッシングにも合う！我が家で取り合いになる程のサラダですo(*≧д
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材料：
乾燥ひじき、新たまねぎ、ミックスビーンズ、鶏ささ身、水菜、人参、酒、塩・こしょう、ブ
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