大学生男子と高校生女子の働くお母さんです。超がつくほどのお酒好き。毎日晩酌欠かせ ...

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おつまみに♡オクラ納豆とささみのマヨ和え

おなじみオクラ納豆にささみを加えたおつまみです。 夏バテ予防にもぜひ。
材料: オクラ、納豆、ささみ、マヨネーズ

茄子と鶏ひき肉のヘルシーオムレツ

茄子をたっぷり使ったヘルシーオムレツ。ケチャップをたっぷりかけていただきます♡
材料: 茄子、玉ねぎ、鶏ひき肉、卵、塩胡椒、油、酒

暑い日に★茄子たっぷりカレーぶっかけ素麺

旬の茄子をたっぷり使って作ったドライカレーのぶっかけ素麺です。食欲が出ない暑い日にぜ ...
材料: 茄子、玉ねぎ、豚ひき肉、塩、カレー粉、チューブすりおろし生姜、麺つゆ(調味料用)、素 ...

もう一品★レンチンピーマンのしらす和え

もう一品野菜があったらいいなって思う時にすぐにできる小鉢ものです。 レンチンで手間要 ...
材料: ピーマン、しらす、砂糖、醤油

紫玉ねぎと納豆とカニカマのマヨサラダ

旬の紫玉ねぎの食感が美味しい納豆サラダです。カニカマも加えてややマイルドに。
材料: 納豆、紫玉ねぎ、サラダカニカマ、マヨネーズ

紫オニスラとカニカマの胡麻マヨサラダ

旬の紫玉ねぎを使って作るスピード一品。 すり胡麻たっぷりで香りもよいですよ。
材料: 紫玉ねぎ 中、カニカマ(サラダ用)、マヨネーズ、すり胡麻